“建领城达” 杯第四届上海律师马拉松赛前提醒

日期：2020-12-02    阅读：3,369次

为了让大家更无忧的参加本次比赛请参赛人员注意下面九点赛前重要提醒

1、注意睡眠，据可靠消息上海律师熬夜加班简直是家常便饭，因此我们在此邀请您：在赛前2天充分的休息，不饮酒，不熬夜；

2、注意到场时间，本次比赛将在星期六早上07:30在主会场进行全体运动员大合影（合影时请穿着本次比赛服装），错过一次合影，那就等于没有参加这场比赛啦；

3、注意入场的地方，本次比赛指定出入口为世纪公园1号门（注意是：地铁二号线上海科技馆站4/5号口即是），公园1号门距离比赛起终点还有400米的行程，请合理安排时间；

4、注意携带保暖衣服，本次比赛现场设立有男女更衣室和存包区，存包时请将您的小号码布插在收口包外侧，贵重物品请自行保管，不接受存放； 

5、注意主动出示随申码，根据疫情防控要求，您如果在赛前14天内曾有中高风险地区（以政府公布为准）旅居史的，禁止参赛；在进入主会场时，需要核验您的随申码（绿码方可入内），请您向工作人员主动出示随申码，因为现场人多，建议您提前做好准备；

6、注意避让园内游客，本次比赛在世纪公园内部，因公园为开放式的，所以请在比赛时注意避让游客，避免冲突影响比赛心情和成绩；

7、注意赛后补给，我们为大家准备了热姜茶、蛋花汤以及赛后补给包，赛后可至主会场饮用，饮用时注意温度，别被补给烫到了哦。

8、注意号码布佩戴，请一定将参赛号码布佩戴在您身体的正前方，因为不正确佩戴号码布，将可能没有比赛成绩并可能因此影响您的参赛体验，尤其是在分流点处。

9、注意佩戴口罩的时间段，请您在跑步的时候可以将口罩取下，系在您的手臂上或者丢弃在垃圾桶内（切勿随地丢垃圾），随意丢垃圾情节严重者将被取消比赛成绩。我们在赛后将为您提供一个全新的医用外科一次性医疗口罩，离开主会场回家时，请佩戴好口罩。