“科学健身与合理营养”专题讲座通知

日期：2021-10-08    阅读：3,541次

为了让本市律师能正确掌握健身知识，科学锻炼、增强体质，上海律协文体与福利委员会将举办“科学健身与合理营养”专题互动式讲座。

具体安排如下：

一、 讲座时间： 2021年10月22日（周五）下午2:00

二、 讲座地点：上海律协35楼报告厅（肇嘉浜路789号）

三、 报名对象：上海律协个人会员、公司律师会员、特邀会员及预备会员

四、 讲座议程：

讲课信息：《科学健身与合理营养》互动式讲座

内容板块包括 (1) 健身和营养的基础理论知识干货， (2) 健身动作示范和互动教学 (3) 健身营养互动问答

分享嘉宾：秦为民，现任威尔士明星私教，具有丰富教学经验，并在健身和营养学领域内取得多项业内重量级证书，如IFBB（国际健美协会）运动营养师认证、Olympia（奥林匹亚）抗阻力训练师认证、HBW欧式泰拳职业靶师、奥利来TRX（悬挂健身训练系统）培训师认证、EPTC运动康复师肩颈腰骶认证。

五、参与方式：线下讲座：限50人，点击下方链接报名，报名成功人员请按时出席，如有变动请提前告知，未成功报名人员谢绝现场参加活动。

六、其他：会员着装建议：如希望体验现场互动健身教学，建议穿着运动装参加课程

学时：4课时（学时计入2021年）

联系人：杨镇宇（上海律协会员部）

联系电话：64030000-141

联系邮箱：yangzhenyu@lawyers.org.cn