从遇见未知的自己到成为更好的自己——上海律协举办心理讲座

    日期：2020-09-10     作者：公共关系部    阅读：7,336次

       为帮助广大律师、律所行政人员缓解工作、生活中的压力，掌握有效应对压力及调节压力的方法，2020年9月9日下午，上海律协律所与规范发展委员会举办了“遇见未知的自己”心理讲座。本次活动邀请到了国家心理咨询师、中国心理卫生协会会员、上海心理卫生服务行业协会会员、极光中心心理服务平台创始人钱颖担任主讲嘉宾，吸引了近60位律师、实习人员、律所行政人员参加活动。

       钱颖从乔哈里窗、精神层次、人格结构等多个角度切入，为大家深入浅出地讲解了意识、前意识、潜意识的不同，让大家能够初步了解真我，接着分享了从如何认识本我、自我、超我，还利用图表分析了不同气质属性和性格驱动，让大家明白不同个性机理，达成心态同一性，提升人格成熟性，增强自我功能。

       了解自己的路很漫长，钱颖鼓励大家用多运用理论结合实际生活，更加了解自己，突破固有认知，提升自身的成熟度。讲座结束了，生活在继续，希望每一位律师、实习人员、行政人员在繁忙的前行奋斗之路上，多加保重身体，关爱身心，拥抱生活。