2026年6月12日下午，由上海律协医药健康专业委员会、上海市心理卫生服务行业协会、北京国枫（上海）律师事务所联合主办，国枫研究院、国枫医药健康行业研究委员会共同承办的“向内生长，韧性绽放——法律人的心灵养护对话”主题活动，在上海BFC外滩金融中心圆满举行。本次活动共计34名律师报名参加。

在三个多小时的时光里，与会者暂别案牍劳形，完成了一次难得的“向内看”之旅。

活动由上海律协医药健康专业委员会委员兼秘书长、北京国枫（上海）律师事务所徐丹丹律师主持。她首先对各位嘉宾、同仁的到来表示热烈欢迎，并表明本次活动聚焦律师群体的心理健康议题，以“看见情绪、关照自己、修炼韧性”为核心理念，旨在提升法律人的可持续发展心力。

上海律协医药健康专业委员会主任、北京市中伦（上海）律师事务所合伙人邱靖律师在开幕致辞中指出，行业的健康发展离不开每一位从业者健康的身心。本次活动看似与法律专业无关，但极具现实意义。法律不应只有严谨的逻辑推演，更应葆有人文关怀的温度。

上海市心理卫生服务行业协会副秘书长、上海市精神卫生中心中级心理治疗师穆新华老师从上海心协、上海律协的友好交流经验及未来合作展望出发，以心理卫生行业专家角度解读本次活动，定下了温柔而坚定的基调。

主题分享环节，上海心理卫生行业协会专家委员会成员、一沙心理咨询创始合伙人范丽敏女士带来了题为《向“内”看见：律师群体的焦虑、抑郁、职业倦怠的科学认识与应对策略》的深度讲座。她以扎实的专业功底和丰富的临床经验，系统拆解了律师群体常见的心理困扰，并从心理、人际、内心的不同维度，为与会者提供了切实可行的自我调适路径。

讲座之后，范丽敏女士带领全体与会者进行了正念体验。在黄浦江畔百米高空的静谧空间中，与会者放下手机与笔记，跟随引导语调整呼吸、感受当下，让“关照自己”从理念变为可感可知的体验。

圆桌环节围绕“律·心对话：律师心理困境的突围之路”这一主题，由徐丹丹律师担任主持人，与穆新华老师、上海律协医药健康专业委员会委员、上海德禾翰通律师事务所合伙人王俪雯律师及北京国枫（上海）律师事务所律师助理郑廷炜三位嘉宾展开了一场跨越专业与代际的真诚对话。

圆桌交流从律师群体心理困境的行业特殊性切入，逐步深入到青年律师的职场心理安全与成长需求、律所管理者如何平衡业绩要求与人文关怀，以及律所及行业如何在制度层面构建可持续的心理支持体系等话题。

活动最后，北京国枫（上海）律师事务所合伙人、国枫医药健康行业研究委员会牵头召集人臧欣律师致闭幕辞。他对本次活动的圆满举办表示祝贺，对所有参与者的贡献表示感谢；同时指出，律师留一些空间“向内看”，也可增强“向内生”的动能；并明确，法律人的心灵养护是值得个人、律所及行业深入探讨的话题，看似无关行业，却意义深远。

本次活动搭建起法律与心理领域跨界交流的良好平台，切实关注律师群体的心理健康与职业成长。上海律协医药健康专业委员会后续将持续立足行业需求，整合多方资源，推出更多兼具专业性与人文关怀的特色活动，不断丰富交流形式、拓展合作维度，助力广大法律从业者涵养内心力量、保持身心健康，共同推动行业人文生态与专业能力协同发展。